09 mai 2012

Jour 0

Bon, ça commence bien, première journée, et j'oublie de me peser.

Je n'ai pas de nombre à inscrire aujourd'hui au compteur. Dommage, je voulais mettre un petit ruban de perte de poids...

Par contre, dans ma tête, je me motive pas à pas. J'ai déjà fait une liste de ce que j'allais arrêté de me permettre pendant un certain temps. Puis un semblant de "plan" concernant quoi manger et quand.

Je vais commencer maintenant à mettre mon menu quotidien:

14h30: environ 1 tasse de céréales au blé entier (200)
20h30: soupe aux tomates et lentilles (200)
23h30: céréales au blé entier en grignotage (200)

 

23:04 Écrit par *Alice* | Lien permanent | Commentaires (1) |  Facebook |

Commentaires

B'jour ma Bichette ^^
Je suis là.
Tu peux commencer ! ;-))
A tout bientôt.
C*

Écrit par : C* | 10 mai 2012

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