21 mai 2012

SOLEIL

Mon absence de contrôle de vendredi soir s'est soldé par une nuit sans dormir, et un mal d'estomac incapable de digérer cette quantité de chocolat noir (il est très douillet mon estomac, il n'aime pas se faire chamboulé dans ses habitudes).

Je sais que ce laisser-aller est du à un accès d'anxiété, mais je vais faire gaffe la prochaine fois pour la gérer d'une autre façon.

Cette fin de semaine chez nous a été MAGNIFIQUE! Un immense soleil, des température autour de 27-29°C. J'ai passé l'après-midi/soirée entre amis dans un parc, avec de la musique électronique festive. Hourra! J'adore l'été. Côté alimentaire, ça s'est très bien passé. Le beau temps me fait oublier mon habituel dilemme avec la nourriture.

Dimanche 20 mai
11h barre de protéine au chocolat (18g de protéine) (200)
20h soupe bouillon de poulet et nouilles (200)
TOTAL: 400

Samedi 19 mai
11h un biscuit Florentin (100)
15h bonbons surs (100) -> les bonbons c'est mon péché que j'assume pleinement ;)
19h chou-fleur en crudité + hummus (100) et soupe aux tomates (100)
TOTAL: 400

BONNE SEMAINE!

 

17:08 Écrit par *Alice* | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

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