29 juin 2012

Grrr, pas de contrôle

Oh làlà, je suis dans une mauvaise passe. Je sais très bien que le week-end dernier, je n'ai pas suffisament mangé, et, par extrapolation, j'ai fait très très léger la semaine d'avant au complet. Mais là, on dirait que mon corps va chercher son dû. J'ai faim tout le temps...même pas faim en tant que tel en fait, j'ai envie de manger à chaque instant. Même qu'hier, j'avais presque le nausée d'avoir grignoté tout l'après-midi, mais j'avais encore envie de manger...

Aïe, aïe, aïe, ce n'est pas moi ça. Et ça me fait paniqué gravement. Je peux dire adieu au 54 du début de semaine. Bon, je ne vais pas être masochiste, je vais attendre quelque jours d'accamlie avant de retourner voir Dame Balance. Mais ça me décourage. Le pire dans tout ça, c'est que je n'ai pas idée comment y mettre fin. On dirait que je n'ai pas le contrôle...

Bon, bon, au moins, j'en ai parlé. Ça me permet de diminuer un peu le stress que ça me fait vivre. Je vais essayer de prendre des grandes respirations et faire en sorte qu'aujourd'hui soit une meilleure journée. *Inspire**Expire**Inspire**Expire*

18:13 Écrit par *Alice* | Lien permanent | Commentaires (2) |  Facebook |

Commentaires

Bonjour Alice!!

Allez respiiiiiire, ça va aller. Ne te stresse pas inutilement tu n'es pas une machine et tu fais tout simplement du mieux que tu peux! Il faut aussi savoir être indulgent avec soi-même , même si je suppose que cela ne fait pas forcément parti de tes habitudes!
Tu as été beaucoup dans le contrôle les jours passés, et tu dois bien le savoir il y a un moment où le corps l'accepte, et un autre où il dit "eh ohhh j'existe"! :-)
Les pommes , les pommes, les pommes! Pour ma part ce sont mes alliées!
Comment ça va sinon, tu as le moral ? ( sans parler de nourriture!) Quoi de prévu de ton weekend?
Grosses bises,
Juliette.

Écrit par : Juliette | 30 juin 2012

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Kikou
Je suis entièrement d'accord avec Juliette!
Pour les pommes et pour le reste,on est pas des machines non plus, aller ne te décourage pas, oki
Bon week-end
Gros bisous

Écrit par : cherie d'amour | 30 juin 2012

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