30 juin 2012

Petit coucou

Coucou à toutes,

merci à Juliette et Chéridam pour les comms. C'est dans ces moments que ça fait plaisir d'avoir un blog et d'y écrire: quand on sait qu'il est lu/suivi :)

Vous avez raison. Il ne faut pas être trop sévère avec notre corps. J'ai beaucoup tendance à l'oublier. Il a un fonctionnement bien à lui et je ne peux pas tout contrôler.

Je vais prendre ça relax les prochains jours...je me pèserai seulement quand je le sentirai, voilà tout.

J'ai plein de fruits dans mon frigo, je dois me concentrer sur ça!!!

Bon we les filles !!!!

20:18 Écrit par *Alice* | Lien permanent | Commentaires (3) |  Facebook |

29 juin 2012

Grrr, pas de contrôle

Oh làlà, je suis dans une mauvaise passe. Je sais très bien que le week-end dernier, je n'ai pas suffisament mangé, et, par extrapolation, j'ai fait très très léger la semaine d'avant au complet. Mais là, on dirait que mon corps va chercher son dû. J'ai faim tout le temps...même pas faim en tant que tel en fait, j'ai envie de manger à chaque instant. Même qu'hier, j'avais presque le nausée d'avoir grignoté tout l'après-midi, mais j'avais encore envie de manger...

Aïe, aïe, aïe, ce n'est pas moi ça. Et ça me fait paniqué gravement. Je peux dire adieu au 54 du début de semaine. Bon, je ne vais pas être masochiste, je vais attendre quelque jours d'accamlie avant de retourner voir Dame Balance. Mais ça me décourage. Le pire dans tout ça, c'est que je n'ai pas idée comment y mettre fin. On dirait que je n'ai pas le contrôle...

Bon, bon, au moins, j'en ai parlé. Ça me permet de diminuer un peu le stress que ça me fait vivre. Je vais essayer de prendre des grandes respirations et faire en sorte qu'aujourd'hui soit une meilleure journée. *Inspire**Expire**Inspire**Expire*

18:13 Écrit par *Alice* | Lien permanent | Commentaires (2) |  Facebook |

26 juin 2012

De retour

Coucou à toutes,

j'étais absente depuis vendredi car j'étais de nouveau partie en camping en forêt pour un deuxième festival de musique électronique. Cool

J'ai mangé quand même régulièrement pendant la fin de semaine, mais en tout petites quantités, et uniquement des fruits: pomme, poires, raisins, cerises, et des amandes. Quand on suffoque sous un extrême soleil, à danser toute la journée, en bikini, les pieds dans le sable, on n'a pas vraiment envie de se prendre un gros repas.

Au bilan ce matin 54 tout rond. Honnêtement, je me serais attendu à avoir perdu un peu plus mais bon, c'est à peu près statu quo. Tant que je reprends pas, je suis hyper contente :)

Bonne semaine à vous! Bisou

18:44 Écrit par *Alice* | Lien permanent | Commentaires (4) |  Facebook |